Saúde emocional
A saúde emocional é uma condição que nos ajuda a curar tanto as nossas feridas físicas como afetivas. Agora, se alguém souber o que é saúde emocional, por favor, me diga, porque eu também quero saber.
Meditação para sustentar uma mente feliz
Que chegue logo o tempo de viver numa terra de felicidade pura, na companhia de pessoas e seres que cultivam a paz mental, o amor universal para todos os seres vivos do planeta e a alegria duradoura. Que os Tathagatas, Budas, Bodissatvas, protetores e destruidores de inimigos estejam sempre em nossa volta espantando com a sua ira todas as formas de sofrimento gerados pelos três venenos da ignorância do auto-agarramento, do apego e da raiva. Que eu sempre encontre combustível, ao longo da minha vida, para combater estes três venenos que vem junto com a embarcação da forma humana. Ofereço sem nenhum sentimento de perda, os objetos que despertam apego, ódio e confusão, amigos, inimigos, estranhos, nossos corpos e prazeres, peço aceita e abençoa-me, livrando-me diretamente dos três venenos. IDAM GURU RATNA MANDALAKAM NIRYATAYAMI Que este néctar divino, feito do sumo amoroso de todas as Taras, Divas, Dakinis e Deusas sirva para tornar meu corpo e mente atual mais feliz, mais saudável, mais ...
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